朝起きるのがきつい。 なんで朝がくるのか。なんで朝になったら起きないといけないのか。一日中寝てたい。起きたくない。 などとグダグダして、毎日寝起きが非常に悪いです。 一日中だるい。 しっかりしやな！シャキッとせねば！ と意気込んでもなかなか動き…